- Onsdag (Nybegynner barn og ungdom): 16:15-17:15

- Onsdag (videreføring / avansert fra gult belte) 17:15-18:15

- Fredag (familietrening/sportskumite): 17:00-18:00

- Fredag (voksen/viderekomne): 18:00-19:00