Shiko dachi, Zenkutsu dachi og neko ashi dashi
Øv basisteknikker med Jan og Eyr! Her viser Eyr hvordan du kan gå teknikkene med fokus på benplassering. Jan viser videre i hvilken vinkel føtter og knær skal plasseres i for å få best mulig teknikk! Øv masse frem og tilbake og bruk gjerne mønsteret til Eyr for å øve på vinkler - dette er fantastisk læring for kata!
Music: See You
Musician: @iksonofficial